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健康運動指導士の必要性

日本人の死因を見れば、健康運動指導士の必要性がわかります。急務なのです。
その上位である脳卒中や心疾患は、脳内や心臓部の血流が詰まったり、血管が破れることで起こる重病です。
その原因となるのは、肥満・高血圧・高脂血症・高血糖が作り出すドロドロ血です。
それらの症状を併せ持ってしまうことが、メタボリックシンドロームで、その予防・対策になるのが、運動不足の解消なのです。
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